Mňamka!!!
Ale co dělat, když teď , v Únoru jahody venku nerostou a nikde poblíž v okolí ani nevysedává 12 měsíčků ??? Zbývají pouze 2 možnosti: supermarket- tak sic jahůdky nejspíše najdeš, ale nemusí být zcela úžasné: nedozrálé, s nesprávnou chutí atd. zkrátka ´´přírodní´´ sezona jahod není ani v dohlednu, nebo domácí pěstování - pokud doma pěstuješ jahůdky a zrovna plodí ,gratuluji =). Už tě nic neodradí od připravení nějaké zamilované dobrůtky k Valentýnu??? =) čti dál:
Napřed ale něco ´´základního´´ o jahodách:
- patří mezi nejoblíbenější ovoce
- jsou mimořádně zdravé, sladké a nízkokalorické !!!
- obsahují cca 90 % vody , vitamin C, kyselinu listovou, draslík a karoten - po snězení budou tyto látky chránit tvé tělo před škodlivými látkami a bakteriemi!!!
- obsahují také mangan, na někoho mohou působit jako afrodiziakum (jak příznačné,že? před valentýnským večerem pár jahod pro miláčka...a.=) )
Jahody na sto spůsobů:
- ovocné i zeleninové saláty
- koláče, dorty
- zmrzlinové poháry, domácí zmrzlina, pěna nebo dřeň ( tu dělá moje babička=) )
- ovocné jahodové knedlíky, lívance, palačinky
- džem
- mléčný (jahodový) koktejl
- bowle
- omáčky
- polévky
- k masu
No a konečně receptík:
Sladký, ale zdravý ovocný salát co dodá energii a je hotov během 10ti minut??? :
Budeš potřebovat:
400 gramů jahod
100 gramů mandlí
4 bánány
1 lžíci citrónové šťávy
Jahody očisti, omyj a rozkrájej na čtvrtky. Banány oloupej a nakrájej na kolečka. Do misek postupně rozlož vrstvu jahod, banánů a zase jahod. Pokap citrónovou šťávou. Mandle spař, oloupej a rozpul. Salát jimi posyp a......je to !!!!!
400 gramů jahod
100 gramů mandlí
4 bánány
1 lžíci citrónové šťávy
Jahody očisti, omyj a rozkrájej na čtvrtky. Banány oloupej a nakrájej na kolečka. Do misek postupně rozlož vrstvu jahod, banánů a zase jahod. Pokap citrónovou šťávou. Mandle spař, oloupej a rozpul. Salát jimi posyp a......je to !!!!!
Dobrou chuť a hodně zdaru při Valentýnu přeje
anet
P.S. a ještě pár jahůdek na konec =) :


